Болевые ощущения в коленях при ходьбе могут появляться постоянно или периодически. Зачастую они беспокоят лиц старше 45 лет, беременных женщин и спортсменов. Боль имеет свойство усиливаться во время ходьбы. Это существенно ухудшает качество жизни, так как серьезно ограничивает двигательную активность.
Причины болевого синдрома в коленях при ходьбе
Боль может появляться из-за следующих заболеваний/патологий:
-
воспаление коленного сустава;
-
плоскостопие или перекос таза;
-
нарушение кровоснабжения тканей;
-
поражение менисков;
-
дистрофические изменения костных структур;
-
защемление нерва;
-
износ хрящей и дисков.
Колено также может болеть после перенесенных травм нижних конечностей. Такие повреждения не проходят бесследно даже при качественном лечении. Любые избыточные нагрузки на коленное сочленение после травмы могут давать о себе знать болевыми ощущениями и отечностью.
Какими бывают боли?
Выделяют несколько разновидностей болевого синдрома в колене при ходьбе:
-
Резкая. Возникает по причине повреждения хрящевой ткани. Такое заболевание часто встречается у спортсменов из-за сильных нагрузок на коленный сустав и лиц старше 45 лет из-за дегенеративных изменений костных структур.
-
Колющая. Указывает на образование кисты или развитие остеопороза.
-
Жгучая. Появляется при защемлении седалищного нерва или туберкулезе костей.
-
Ноющая. Говорит о хроническом течении болезни. Зачастую ноющая боль возникает из-за недолеченных травм конечностей или скопления жидкости в колене.
Профилактика болевых ощущений
Избежать появление болей в коленях при ходьбе поможет регулярное занятие физкультурой. При этом важно не переусердствовать с упражнениями и не поднимать чересчур сильные тяжести. Иначе можно разрушить целостность коленного сустава.
Кроме того, важно соблюдать следующие врачебные рекомендации:
-
носить удобную обувь с ортопедическими стельками;
-
не допускать лишней массы тела, которая оказывает чрезмерные нагрузки на колено;
-
избегать гиподинамии (нужно хотя бы раз в день совершать пешую прогулку на свежем воздухе);
-
обращаться к врачу при первых признаках болей в коленях.
Хорошим профилактическим способом также служит массаж ног. Он помогает разогнать жидкость в коленном суставе, нормализовать кровоснабжение конечностей и снять напряжение в мышцах.
Методы обследования
При появлении болей в области колена при ходьбе пациенты сначала обследуются путем пальпации. Врач выясняет характер и интенсивность болевых ощущений. Затем назначается ряд обследований для получения точных данных о коленном суставе:
-
МРТ и КТ. Дают подробное представление о состоянии связок, сосудов и костных структур колена.
-
Рентген. Позволяет получить сведения о возможных травмах коленного сухожилия.
-
Анализ крови. Назначается при подозрении на воспалительные и инфекционные процессы.
-
Забор синовиальной жидкости. Может потребоваться при сильной отечности колена.
Полученные данные врач систематизирует и анализирует. В зависимости от конечного диагноза, пациенту может быть прописано лечение в стационаре или на дому.
